Pınar Pınarlı
Merhaba değerli okurlar,
Ayak Paleti: Yüzme antrenmanlarında kullanılan en değerli yardımcı malzemedir. Güçlü, doğru ayak vuruşu sağlamak ve teknik antrenmanlar yapmak için kullanılır.
Ayak Tahtası: Yüzme temel eğitimi ve antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Bacak hareketlerinin güçlendirilmesi ve ayak tekniğinin geliştirilmesi amaçlı kullanılır.
El Paleti: Yüzme antrenmanlarında en önemli yardımcı malzemedir. Kollarda kuvvetli çekiş becerisini artırmak ve optimal su çekiş özelliğini geliştirmek amaçlı kullanılır.
Ön Kol Desteği: Yine yüzme temel eğitiminde yada antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Güçlü kol çekişini sağlamak ve kolun suyu çekiş hareket mekaniğini geliştirmek amacıyla kullanılır.
Pullbuoy: Yüzme temel eğitimi veya antrenmanlarında baçak hareketlerini kısıtlayarak kol hareketlerinin daha kaliteli, kuvvetli yapılabilmesi ve geliştirilmesi amacıyla kullanılır…
Makarna (sosis): Yüzmede kullanılan yardımcı malzemedir. Yüzme teknikleri, çıkış ve dönüş öğretimi, oyunla öğretim ve çok amaçlı kullanılabilen bir malzemedir..
Çember: Yüzmede kullanılan yardımcı malzemedir. Genelde çıkış ve dönüş öğretiminin basamaklamasında ve minik yüzücülerde, oyun amaçlı kullanılır.
Bone: Özel silikon malzemeden yada suya özel kumaştan yapılan, başa takılan ve sporcunun saçını, aynı zamanda havuz suyu hijyenini sağlayan, eğitim sırasında sporcunun daha rahat hareket etmesi için kullanılan temel malzemedir.
Gözlük: Su içinde bulunan kimyasal maddelerden gözleri korumak ve su altında kaliteli görüş sağlamak amacıyla kullanılır.
Bir çoğunuz, “Ben bunları biliyorum “diyorsunuz sanırım. Peki bu sıradan yüzme ekipmanlarını neden mi yazdım? Durun anlatayım:Geçtiğimiz günlerde ismi lazım olmayan bir havuzda antrenman yaparken, ayağımızda ayak paletimiz olduğu için havuzdan çıkmamız gerektiği konusunda ısrar eden, dört yıldır yüzdüğü için bu işi çok iyi bildiğini, paletlerin denizde kullanılan bir malzeme olduğunu inatla savunan bir Üniversitenin farklı bir fakültesinden bayana (Yardımcı Doçentmiş kendisi ) doğruyu öğretemediğim için yazdım. Belki buradan okur da hatasını anlar , hatta ilk iş kendisine de bir palet alır, biz de rahat rahat Türkiye ve Dünya Şampiyonlarını yetiştirmekle uğraşırız…
“Sevgi ve Sporla Kalın”12.11.2015
